O Programa Mulheres em Ação, idealizado pela Comissão de Mulheres do PSD de Lauro de Freitas realizou na última quarta-feira (13), a 2ª Roda de Conversa com Mulheres, desta vez com o tema voltado para a Saúde da Mulher - Tudo começa com o AUTO CUIDADO.
A proposta ministrada pela psicóloga, Mariana Pedreira e pela educadora física, Grácia Garib, que também atua com as práticas integrativas e yoga, é justamente mostrar á importância do autocuidado, pois com a correria do dia-a-dia e o acúmulo de funções, faz com que muitas mulheres deixem de cuidar de si, o que vem acarretando muitos problemas de saúde e até auto estimas em alguns casos.
O momento foi de conhecer algumas heroínas que abdicaram do individualismo para lutar pelo coletivo de mulheres, em épocas que a mulher não tinha voz como: Joana D’arc, Dandara, Frida Kahlo e Nísia Floresta foram alguns dos nomes citados em uma das dinâmicas realizada. Além de atividades e dinâmicas, foram realizadas terapias corporais, onde as participantes puderam se conectar consigo mesma, e ter um momento de relaxamento do corpo e da mente.
Mantendo sempre o espírito de coletividade das ações a coordenadora do PSD Mulher, Anete Pardo pontua a necessidade de parar um momento para olhar para si.
“Quando definimos que o tema da 2ª Roda de Conversa no mês de março seria sobre a saúde da mulher, foi justamente no intuito de cada uma de nós pararmos um pouco diante da dupla/tripla jornada de trabalho, que nos sobrecarrega de atividades múltiplas e que por muitas vezes não encontramos tempo para nos observarmos, precisamos ter um olhar mais generoso com nós mesmas”, finalizou.
Texto: Angélica Moreira
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